白髪に効果的といわれているマーマイトとは?食べ方も紹介
白髪を防いだり改善するための食品といえば「黒ゴマ」や「ワカメ」が日本では有名ですが、海外で白髪対策のためにおすすめされている「マーマイト」をご存知でしょうか。マーマイトは日本国内のスーパーで販売されていることはほとんどなく、健康ブームでメディアに取り上げられたことはほとんどないので、知らない人がほとんどかもしれ…
白髪を防いだり改善するための食品といえば「黒ゴマ」や「ワカメ」が日本では有名ですが、海外で白髪対策のためにおすすめされている「マーマイト」をご存知でしょうか。マーマイトは日本国内のスーパーで販売されていることはほとんどなく、健康ブームでメディアに取り上げられたことはほとんどないので、知らない人がほとんどかもしれ…
髪の毛のために栄養を十分に摂取することが大切だと知っている人は既に沢山います。しかし、実際にきちんと毎日栄養のバランスを取れている人は多いのでしょうか。栄養は食事…
白髪対策には近年さまざまな商品が開発され販売されています。その白髪対策の中の一つとして近年話題になっているのが白髪サプリです。白髪サプリは、髪に良いとされている栄…
最近急に白髪が増えたと気にしていませんか?少し前まではチラホラと見え隠れしていた白髪も年齢を重ねることによって、どんどん隠しきれなくなってきます。これからは髪もお…
白髪が増えてしまう原因の一つとして、頭皮の栄養不足があげられます。頭皮へ運ばれる栄養が少ないと髪の毛の元気がなくなってしまい、どんどん白髪が増えてしまうことがあるのです。…
白髪が増える原因は日常生活の中に潜んでいます。特に食事は重要で、様々な栄養素を摂取して髪の毛を作る細胞まで届けなければ健康的な黒髪を作ることができません。でも、食…
よく妊婦さんに推奨されている「葉酸」ですが、白髪の予防・改善に効果が期待できることを知っていましたか?葉酸は髪を着色するのに必要な材料(成分)を、必要な場所まで運ぶと…
白髪の予防・対策には髪の元となるタンパク質が必要不可欠ですが、このタンパク質を髪へと変える際にビタミンB6が必要なことをご存知でしたか?そこで今回は、白髪対策や髪の健康に…
女性ならいつまでも綺麗でいたいという気持ちがあるのは当然。老けて見える原因になる白髪はなんとかしたいところですよね。そこで今回は白髪予防に効果が期待できると言われ…
白髪の原因は様々ですが「少しでも減らしたい」「予防したい」というのは女性の本音。そこで今回は白髪予防に効果が期待できる成分「ナイアシン」を紹介したいと思います。ナ…