【食事×白髪対策】白髪の原因の1つ低体温の予防・改善に効果的な食べ物と料理レシピ

「白髪が出てくるのは加齢のせいだから仕方ない。」と諦めていませんか?もちろん加齢が原因で白髪になることはあります。でも、実は白髪の原因は加齢だけではありません。今までの生活を見直すだけで、もしかしたらその白髪ももとの黒髪に戻せるかもしれませんよ。ここでは、白髪の原因のひとつだといわれている「低体温」に注目し、白…