白髪を減らす方法!最新医学に基づいて徹底解説

白髪とうまく向き合っていくうえでは、白髪染めやヘアスタイルの工夫といった対処だけでなく、長期的な白髪予防・対策をすることも必要です。白髪の予防・対策をすることにより、白髪が生えてくるペースを抑えられ、白髪の総量を減らせます。この記事では、白髪の基本的なメカニズムと、白髪を減らす方法について最新の医学文献…