食事を見直せば白髪は改善する！意外な食生活のNGとは
白髪の原因はストレスや寝不足、加齢など様々な原因がありますが、不摂生な食事による栄養不足もその一因。そのため、白髪対策では白髪の原因になりやすい食生活をあらためてメラノサイトへしっかりと黒髪の元となる栄養が届きやすいようにしてあげることが大事になります。そこで今回は、白髪の原因となりやすい食生活の特徴を…
kanno
口コミから選ぶ！白髪に効果的なおすすめの育毛剤5選
今口コミで、育毛剤が白髪の改善に効果があると話題になっています。育毛剤には頭皮環境の改善効果や血行促進効果があり、実際に白髪の改善にも役立つ効果を発揮してくれるのです。…
ヘアマニキュアとは？特徴や違い、白髪染め方法まで解説
ヘアマニキュアとは、ヘアカラーやヘアダイ、白髪染めなど医薬部外品よりも髪へのダメージが少なく、ヘナやカラートリートメントよりも白髪を目立ちづらくする特徴を持つ化粧品（染毛…
ヘナでの白髪染め。染め方のコツや注意点は？
ヘナは自然由来の植物からとれた染料を使用して髪を染めるカラー剤。ヘアカラーやヘアマニキュアの化学染料のように頭皮や髪を傷めることなく白髪を隠すことができます。しか…
白髪で悩む人が外食で気をつけたいこと5選
白髪の予防・対策のために食生活に気をつけてメニューを考えていても、忙しくて作る時間が無かったり、付き合いなどで外食する機会もありますよね。そこで今回は、白髪の予防…
育毛剤は抜け毛だけでなく白髪にも効果的！その理由とおすすめの…
健康な髪が生えてくるのをサポートしてくれる育毛剤。そんな育毛剤を使用したことで「白髪が改善した」と話す人は多くいらっしゃいます。本当に効果があるのなら、ぜひとも試してみた…
【白髪対策×食事】食物繊維が豊富な食べ物とおすすめの料理レシ…
便秘を解消することが白髪の予防や改善につながるってご存じでしたか？そんな便秘解消に役立つのが食物繊維。食物繊維には便秘解消以外にも高血圧や高血糖を予防する効果などもあって…
【白髪対策×食事】葉酸が豊富な食べ物とおすすめの料理レシピ
よく妊婦さんに推奨されている「葉酸」ですが、白髪の予防・改善に効果が期待できることを知っていましたか？葉酸は髪を着色するのに必要な材料(成分)を、必要な場所まで運ぶと…
【白髪対策×食事】リコピンが豊富な食べ物とおすすめの料理レシ…
アンチエイジングよる美肌効果や、ダイエット効果も大いに期待できる栄養素「リコピン」。実は、白髪の予防・対策にも効果的であることをご存じでしたか？リコピンは抗酸化作…
【白髪ケア×食事】ビタミンB6が豊富な食べ物とおすすめの料理…
白髪の予防・対策には髪の元となるタンパク質が必要不可欠ですが、このタンパク質を髪へと変える際にビタミンB6が必要なことをご存知でしたか？そこで今回は、白髪対策や髪の健康に…
