白髪予防には運動が効果的って本当？その理由とおすすめ運動法
白髪の予防・改善には運動が効果的だという話があります。実際に週末にスポーツを楽しんでいる人たちを見てみると、実年齢よりも見た目が若い人達がいっぱい。白髪が気になるという人も少ないように思います。でも、運動と白髪はあまり直接の関係がないように感じてしまいますよね？そこで、今回は白髪予防や改善に運動が役立つ理由…
2018年 10月 03日
白髪の予防・改善に効果的な栄養素と食べ物
白髪の予防や改善のために気をつけたいことの1つが食生活。バランスのよい食生活を摂っているつもりでも実は栄養不足になってしまっているということはよくある話です。そこ…
【注意】白髪が生えてしまう15の習慣
白髪は根本の方から途中で色が変わるということはありますが、一度生えてしまうとずっと白いまま。そのため、予防が大事になります。そんな白髪予防では「ついやってしまう習…
白髪は生える場所で原因が違う！？その根拠もあわせてご紹介！
生えている白髪を見た美容師さんから「○○が悪いんですね」と言われてビックリしたことがある人もいるのではないでしょうか？なんでも、白髪が生える場所でその原因が変わっ…
白髪は年齢ごとに原因が違う！正しく知ってお悩み解消
10代と50代では全然年齢が違いますが、同じメカニズムで白髪は生えてきます。ただ、年代ごとにライフスタイルも変わってくるため、突き詰めるとそれぞれの年代ごとに白髪になりや…
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ストレスを感じている人って白髪は多くなりがちなイメージありますよね？実は、そのイメージは概ね「正解」。ストレスが原因で艶やかだった黒髪も徐々に白髪になってしまうこ…
白髪が生えるのには理由があった！？メカニズムを知って白髪対策…
年齢を重ねるにつれて増えてくる”白髪”に悩んでいる人は多いですよね。でも、そもそも白髪はどうして生えてくるのでしょうか？今回はそんな白髪が生える理由やメカニズムを…
